Cours de natation à Clermont-Ferrand
Adapté à tous niveaux
Découverte, reprise, perfectionnement technique
Pédagogie et sécurité
Approche progressive, au rythme de chacun
Enfants & Adultes
Apprentissage et perfectionnement en natation
Clermont-Ferrand
Au Stade Nautique Pierre-de-Coubertin
Votre Maître-Nageur
« Maitre nageur diplômé d’un BPJEPS AAN, j’accompagne enfants et adultes dans l’apprentissage et le perfectionnement de la natation à Clermont-Ferrand. Mon approche repose sur l’observation du geste, des corrections ciblées et des exercices concrets pour progresser en confiance.
Chaque séance est personnalisée selon votre niveau, vos objectifs (être à l’aise dans l’eau, crawl plus efficace, endurance…) et vos disponibilités. »
Ma méthode d’apprentissage
« Apprendre à nager demande une maîtrise du corps dans l’eau : respiration, équilibre, flottabilité, alignement. En cours de natation, nous travaillons d’abord la mise en confiance et les fondamentaux techniques (position du corps, battements, coordination bras-respiration), puis nous adaptons les exercices à votre niveau : découverte, amélioration du crawl, brasse plus fluide, ou gestion de l’effort pour les longues distances.
À la piscine de Clermont-Ferrand, mes cours de natation privilégient la qualité du geste pour rendre la nage plus économique et agréable. Cette base solide permet ensuite d’atteindre vos objectifs personnels : être autonome, nager plus longtemps, ou préparer une échéance (concours, compétition, triathlon, nage eau libre). »
« Notre fils Hugo (6 ans) se déplace maintenant en sécurité dans le petit bassin. Les repères sont clairs, les consignes simples, et il aime venir à la piscine. »
« Adulte débutante, je ne savais pas mettre la tête sous l’eau. Les exercices du cours de natation m’ont aidée à respirer régulièrement et à trouver l’équilibre. Je me sens plus à l’aise dans l’eau »
« Après des années sans nager, j’ai retrouvé mes repères. Les séances de natation sont structurées, le rythme adapté, et je maîtrise mieux la respiration. Nager redevient un plaisir. »
« En préparation triathlon, nous avons travaillé en cours de natation la technique puis l’endurance. Résultat : je nage 1 500m en continu avec une meilleure gestion de l’allure et je sors de l’eau avec beaucoup plus d’énergie. »
Téléphone : 0614601428